De onderhandse techniek in het volleybal wordt ook wel de pass genoemd.

Volleybal oefeningen onderhands

Welke oefeningen kun je doen om de onderhandse techniek te verbeteren? Hieronder zie je een aantal oefeningen waarbij de onderhandse techniek aan bod komt:

Volleybaltraining onderhands

Wil je een volleybaltraining geven met het accent op de onderhandse techniek? VolleybalXL heeft diverse oefeningen waarmee je onderhands spelen kunt trainen. Denk bijvoorbeeld aan de houding of de verschillende bewegingen.