Leg backSet | VolleybalXL

Leg backSet

Categorie:

Beschrijving

Doel van de oefening
Vergroten van de balbehendigheid

Uitleg van de oefening:
Wil je handiger worden met je handen en in controle blijven, zoals messi dat met zijn voeten kan? Doe dan de serie Freestyle van Volleybalxl.
Daag jezelf uit om telkens een stapje verder te gaan in de aantal herhalingen die je kan. Succes!

Duur van de oefening:
10 minuten.

© VolleybalXL 2019 | Bekijk ook: www.volleybal.net

Nieuw: 1,5 meter oefeningen.
Ontdek nu onze volleybaloefeningen waarbij je de 1,5 meter afstand kunt houden.

Bekijk: >> Bekijk 1,5 meter oefeningen <<

Freestyle oefeningen
Heb je onze Freestyle oefeningen al gezien? Oefeningen die je alleen of met zijn tweeen thuis kunt doen:

Bekijk: >> Freestyle oefeningen <<

X