Ster - VolleybalXL

Beschrijving

Doe ook Ster deel 2

Doel van de oefening:
Passhouding verbeteren en hoeken maken.

Uitleg van de oefening:
Vijf spelers in de davidster vorm. De passer slaat altijd 1 persoon over. Deze oefening breidt je uit met achter de bal aanlopen. Hiervoor zul je wel extra speler in moeten brengen. Moeilijker kun je het maken door te eisen dat de spelers de bal niet hoger dan de netrand mogen spelen. Probeer ook Ster deel 2

Duur van de oefening::
10 minuten.

Extra informatie

Niveau

Jeugd, Senioren

Volleybaloefeningen

Fysiek
Tactiek
Techniek
Multiskills
Spelvormen
CMV oefeningen
Service / Opslag
Aanval
Set-up
Posities

 

Volg ons op Twitter

VolleybalXL 9,5 /10 - 11 beoordelingen

© VolleybalXL 2019 | Bekijk ook: www.volleybal.net

Loop dit niet mis...

✓ 250+ oefeningen voor alle leeftijden
✓ CMV, A-B-C jeugd en senioren
✓ Trainingsplanner
✓ Volledige toegang VolleyLab
✓ Uitgebreid zoekfilter

Meer dan 1000 trainers gingen je voor...

 

Ja, ik wil ook profiteren!
X