Upper Bouncing Balls | VolleybalXL

Upper Bouncing Balls

Categorie:

Beschrijving

Doel van de oefening:
Vergroten van de balbehendigheid

Uitleg van de oefening:
Wil je handiger worden met je handen en in controle blijven, zoals messi dat met zijn voeten kan? Doe dan de serie Freestyle van Volleybalxl.
Daag jezelf uit om telkens een stapje verder te gaan in de aantal herhalingen die je kan. Succes!

Duur van de oefening:
10 minuten.

© VolleybalXL 2019 | Bekijk ook: www.volleybal.net
X