Verkering - VolleybalXL

Verkering

Beschrijving

Doel van de oefening:
Lezen van blokkering.

Uitleg van de oefening:
Oefening met drie speler spelers. 1 staat met bal bij net. Andere staat op driemeterlijn met handen omhoog. De derde verdedigt. Op moment dat voorste speler bal opgooit kiest de blokkering een kant die hij/zij blokt. De aanvaller moet langs blok slaan en de verdediging positioneert zichzelf contra aan de positie van blokkering. Na 15 ballen onderlingen switchen.

Duur van de oefening:
10 minuten.

Extra informatie

Niveau

Jeugd, Senioren

Volleybaloefeningen

Fysiek
Tactiek
Techniek
Multiskills
Spelvormen
CMV oefeningen
Service / Opslag
Aanval
Set-up

 

Volg ons op Twitter

VolleybalXL 9,5 /10 - 11 beoordelingen

© VolleybalXL 2019 | Bekijk ook: www.volleybal.net

Loop dit niet mis...

✓ 250+ oefeningen voor alle leeftijden
✓ CMV, A-B-C jeugd en senioren
✓ Trainingsplanner
✓ Volledige toegang VolleyLab
✓ Uitgebreid zoekfilter

Meer dan 1000 trainers gingen je voor...

 

Ja, ik wil ook profiteren!
X