Verkering | VolleybalXL

Verkering

Beschrijving

Doel van de oefening:
Lezen van blokkering.

Uitleg van de oefening:
Oefening met drie speler spelers. 1 staat met bal bij net. Andere staat op driemeterlijn met handen omhoog. De derde verdedigt. Op moment dat voorste speler bal opgooit kiest de blokkering een kant die hij/zij blokt. De aanvaller moet langs blok slaan en de verdediging positioneert zichzelf contra aan de positie van blokkering. Na 15 ballen onderlingen switchen.

Duur van de oefening:
10 minuten.

Extra informatie

Niveau

Jeugd, Senioren

© VolleybalXL 2019 | Bekijk ook: www.volleybal.net

Nieuw: 1,5 meter oefeningen.
Ontdek nu onze volleybaloefeningen waarbij je de 1,5 meter afstand kunt houden.

Bekijk: >> Bekijk 1,5 meter oefeningen <<

Freestyle oefeningen
Heb je onze Freestyle oefeningen al gezien? Oefeningen die je alleen of met zijn tweeen thuis kunt doen:

Bekijk: >> Freestyle oefeningen <<

X