Steek | VolleybalXL

Steek

In het hogere volleybal wordt vaak een ‘steek’ gespeeld. Het is een techniek waarbij de aanvaller op ongeveer hetzelfde moment spring, als de spelverdeler de set-up geeft. De spelverdeler geeft een horizontale set-up op de aanvaller.

Steek volleybal

De afstand van een steek kan variëren. Van ongeveer 1 tot aan 3 meter. Er is ook een steek voor de buitenaanvaller. De bal wordt dan bij de antenne geslagen. Een steek kan ook achterover worden gespeeld. Dit wordt vaak gedaan op aanvallers die linkshandig zijn. Daardoor kunnen ze gemakkelijk met hun linkerhand het blok omzeilen. Dankzij de snelheid heeft de blokkering maar weinig tijd om te reageren.

Stijg volleybal

Een aanval die kort bij de spelverdeler wordt geslagen, wordt ook wel een stijg genoemd.

28 mei 2015
© VolleybalXL 2019 | Bekijk ook: www.volleybal.net

Nieuw: 1,5 meter oefeningen.
Ontdek nu onze volleybaloefeningen waarbij je de 1,5 meter afstand kunt houden.

Bekijk: >> Bekijk 1,5 meter oefeningen <<

Freestyle oefeningen
Heb je onze Freestyle oefeningen al gezien? Oefeningen die je alleen of met zijn tweeen thuis kunt doen:

Bekijk: >> Freestyle oefeningen <<

X