VolleyLAB | VolleybalXL

VolleyLAB

Zoneblokkering

Bij zoneblokkering kiest een partij er voor bij het verdedigen dat ze een gedeelte van het veld afschermen. Bij een …

Touche

Touché is een begrip die volleyballers vaak gebruiken om aan te geven dat een speler wel de bal heeft aangeraakt, …

Brievenbus

Helaas, deze oefening is niet zichtbaar voor u Word member en krijg toegang tot deze oefening en meer: Op een …

Blokschaduw

Dit is het gedeelte van het veld wat wordt afgeschermd door het blok wat er voor hangt. De aanvaller kan …

Steek

In het hogere volleybal wordt vaak een ‘steek’ gespeeld. Het is een techniek waarbij de aanvaller op ongeveer hetzelfde moment …

Sprongservice

Wat is een sprongservice? Je hebt vast wel eens van de term sprongservice gehoord. Het is een vorm van een …

Smash

Wat is een smash? De spelverdeler geeft een set up, waarna de aanvaller deze hard over het net slaat. Met …

Stijg

Helaas, deze oefening is niet zichtbaar voor u Word member en krijg toegang tot deze oefening en meer: Op een …

Side-Out

Side-out is een volleybalterm waar de partij die de service ontvangt het punt probeert te scoren. Op deze manier krijg …

Pipe

Helaas, deze oefening is niet zichtbaar voor u Word member en krijg toegang tot deze oefening en meer: Op een …

Floater

Een floater is een term uit het volleybal. Wanneer bij de opslag de bal zodanig wordt geraakt dat deze niet …

Pancake

De pancake is een term uit de volleybalsport. Men spreekt van een pancake als de bal met de rug van …

Blok

Het blok is een onderdeel van het volleybalspel. Om het de tegenstander moeilijker te maken met een aanval te scoren, …

Ace

Wat is een ace precies? De snelste manier om een punt te maken in het volleybal is door middel van …

© VolleybalXL 2019 | Bekijk ook: www.volleybal.net

Ook wij balen er van dat we voorlopig niet in de zaal kunnen staan. Daarom hebben we besloten om een deel van onze oefeningen die thuis gedaan kunnen worden, voor iedereen openbaar te maken. Oefeningen die je bijvoorbeeld in de tuin kunt doen met zijn tweeën of zelfs in je woonkamer alleen. Zo blijven we toch nog aan het volleyballen!

Nieuw: >> Freestyle oefeningen <<

>> Bekijk meer thuis oefeningen <<

X