Volleybaloefeningen voor thuis
Zoek je volleybaloefeningen die je thuis kunt doen? Wij hebben een groot aanbod aan volleybaloefeningen die je thuis kunt doen. Je ziet hier onder o.a. balltricks, work-out oefeningen en volleybaloefeningen geschikt voor 1 persoon. Bekijk hieronder een aantal van onze freestyle oefeningen. Leuke tricks die je thuis kunt doen en die je balbehendigheid verhogen! Die kun je in de woonkamer of in je eigen tuin doen. Lekker om toch volleyballend actief te blijven!
Een greep uit onze oefeningen voor thuis
-
cmv, jeugd, senioren
Around the world once
Bekijk oefening
Around the world once
-
cmv, peutervolleybal
Wallball Junior
Bekijk oefening
Wallball Junior
-
cmv, jeugd, senioren
Ballspinner
Bekijk oefening
Ballspinner
-
cmv, peutervolleybal
Selfpanna Junior
Bekijk oefening
Selfpanna Junior
-
cmv, jeugd, senioren
Armtwister
Bekijk oefening
Armtwister
-
cmv, jeugd, senioren
360 sets
Bekijk oefening
360 sets
-
cmv, jeugd, senioren
Armroll
Bekijk oefening
Armroll
-
cmv, jeugd, senioren
Leg backSet
Bekijk oefening
Leg backSet
-
cmv, jeugd, senioren
Glass of milk a day
Bekijk oefening
Glass of milk a day
Work-out oefeningen
VolleybalXL heeft work-out oefeningen waardoor je lekker fit blijft. Deze oefeningen kun je thuis in je woonkamer of in de tuin. Zorg wel dat je een handdoek bij de hand hebt, want er zal flink gezweet gaan worden!
-
jeugd, senioren
Push ups and rotate
Bekijk oefening
Push ups and rotate
-
jeugd, senioren
Bulgarian split squat
Bekijk oefening
Bulgarian split squat
-
Bekijk oefening
Bicycle
-
cmv, jeugd, senioren
Spiderman
Bekijk oefening
Spiderman
-
jeugd, senioren
Jumping jacks
Bekijk oefening
Jumping jacks
-
jeugd, senioren
Plank to push up
Bekijk oefening
Plank to push up
-
jeugd, senioren
Roll back and up
Bekijk oefening
Roll back and up
-
jeugd, senioren
Tapping shoes extra
Bekijk oefening
Tapping shoes extra
-
cmv, jeugd, senioren
Step up on chair
Bekijk oefening
Step up on chair
Volleybaltraining voor thuis
VolleybalXL heeft ook complete volleybaltrainingen die je thuis kunt doen. Klik
hier en ontdek complete trainingen die je thuis kunt.